4 personen
eenvoudig
15 min.
tussendoortje, ontbijt
recepten Tweekleuren-smoothie

Tweekleuren-smoothie

ingrediënten


15 min
4 personen
8 eetlepels pindakaas
500 milliliter amandelmelk
2 bananen
1 limoen
200 gram diepvriesbosvruchten

benodigdheden

blender

  • 1 Pureer de bosvruchten met het limoensap in de blender. Schenk het mengsel in 4 hoge glazen.
  • 2 Maak de blender schoon en voeg de in plakjes bevroren bananen, amandeldrink en pindakaas toe. Mix tot een romig geheel.
  • 3 Schenk de bananensmoothie op het bosvruchtenmengsel. Garneer de smoothie met extra bosvruchten.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram
recalls Maaltijdsalade pulled chicken, Spareribs BBQ 200 gram, Mini pistolets, Schoof duo baguette wit 300g, Baguettes wit duo / Pistolet meergranen / Pistolets wit, Texels Skuumkoppe 75cl, Vismarine roze garnalen, kinder surprise chocolade ei, Verstegen Citroengras, Mix voor Nasi & Bami Goreng en Mix voor Saté, SPAR maaltijdsalade gegrilde kip, Verstegen, Davitamon, M&M, Chio Mix bekijk hier