4 personen
eenvoudig
10 min.
hoofdgerecht
home recepten Vega kipkerrie ovenschotel

Vega kipkerrie ovenschotel

ingrediënten


10 min
4 personen
350 gram kipstukjes
2 preien

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels kerriepoeder

dit product is niet beschikbaar

250 milliliter kokosmelk

dit product is niet beschikbaar

227 gram ananasschijven

dit product is niet beschikbaar

1 stukje verse gember
2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

ovenschaal

  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de knoflook en gember fijn. Doe ze in een kom en meng met 2 el sap uit het blik ananas, de kokosmelk en het kerriepoeder. Breng op smaak met zout en peper.
  • 2 Spoel de prei goed af en snijd in ringen van 2 cm. Verdeel ze met de kipstukjes over de ovenschaal, schenk de saus erover en leg de ananasschijven erop. Bak de kipkerrie in het midden van de oven in 20 min. goudbruin.

bereidingstip

Maak dit gerecht helemaal compleet met flatbread.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 331 kcal
vet 17 gram
verzadigd vet 11 gram
koolhydraten 19 gram
eiwit 20 gram