4 personen
eenvoudig
15 min.
lunch, hoofdgerecht
recepten Wrap met hummus, bietjes en feta

Wrap met hummus, bietjes en feta

ingredi├źnten


15 min
4 personen
3 lente-/bosuitjes

dit product is niet beschikbaar

1 bosjes munt
200 gram feta

dit product is niet beschikbaar

500 gram gekookte bieten

dit product is niet beschikbaar

75 gram rucola

dit product is niet beschikbaar

200 gram hummus

dit product is niet beschikbaar

8 tortillawraps

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

bakpapier

aluminiumfolie

  • 1 Leg elke (meergranen) tortillawrap op een vel bakpapier. Bestrijk de wraps met de hummus. Beleg met de rucola, biet, feta, munt en bosui.
  • 2 Rol de wraps strak op en wikkel het bakpapier eromheen. Snijd de pakketjes met papier en al vlak voor het serveren door.

bereidingstip

Let op: de kaas in dit recept kan dierlijk stremsel bevatten. Wil je het recept strikt vegetarisch maken? Gebruik dan een kaas met vegetarisch stremsel, deze is herkenbaar aan een vegetarisch logo.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 580 kcal
vet 28 gram
verzadigd vet 10 gram
koolhydraten 56 gram
eiwit 21 gram
recalls | bekijk ze hier!