2 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje
home recepten Zomershake met banaan en frambozen

Zomershake met banaan en frambozen

ingrediënten


10 min
2 personen
1 eetlepel honing

dit product is niet beschikbaar

250 milliliter halfvolle melk

dit product is niet beschikbaar

250 milliliter sojadrank

dit product is niet beschikbaar

100 gram frambozen

dit product is niet beschikbaar

1 banaan

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Pureer de bevroren banaan en frambozen met de melk in een blender of gebruik een staafmixer met een hoge beker en mix tot een schuimige shake.
  • 2 Voeg naar wens honing toe. Schenk de milkshake in glazen en serveer met een rietje.

bereidingstip

Vervang de frambozen door bosvruchten. . Voeg enkele blaadjes basilicum toe.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 165 kcal
vet 2 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 28 gram
eiwit 5 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté