Professionele koks bereiden alle maaltijden volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum waarbij gebruik wordt gemaakt van de schijf van vijf. Bij de bereiding wordt altijd gebruik gemaakt van verse ingrediënten en plantaardige olie. Lekker en gezond!

In de brochure vind je een breed assortiment gevarieerde en verantwoorde maaltijden. Deze zijn ook zoutarm, gemalen, zoutarm-gemalen, vegetarisch en gluten- & lactosevrij verkrijgbaar. Mocht je nog andere wensen hebben, dan kun je dit natuurlijk altijd aangeven bij je bestelling.  

Achter in de brochure vind je een voedingswijzer voor alle maaltijden. Hierin vind je alle overige informatie per maaltijd, zoals het aantal calorieën, vetten, suikers, zout etc. In de brochure zijn er bij elke maaltijd icoontjes te vinden. Zoutarme maaltijden zijn te herkennen aan een icoontje ‘z-‘ met daarin het bestelnummer van de maaltijd. Als er een icoontje te zien is met een eitje dan geeft dit aan dat het om een eiwitrijke maaltijd gaat.

Gemalen, zoutarme-gemalen en gluten- & lactosevrije maaltijden vind je terug op pagina 28, 29 en 30 van de brochure.

Naast maaltijden kun je ook eiwitverrijkte producten bestellen van Carezzo. Krijg extra eiwitten binnen, zónder meer te eten. Probeer de melkdrankjes, fruitsappen en soepen met 10 gram eiwit per 150 ml. 

1. online bestellen

Ga naar www.spar.nl/eetsmakelijk en selecteer de SPAR winkel in jouw buurt. Maak een keuze uit de verschillende maaltijden en plaats je bestelling. Haal je bestelling gratis af in de winkel of laat deze thuisbezorgen voor € 4,95. Bij een bestelling vanaf € 50,- wordt deze gratis bezorgd.

2. via het bestelformulier

Het bestelformulier kun je ophalen bij de SPAR winkel in jouw buurt. Je vult het formulier in en geeft dit vervolgens af in de winkel of aan de bezorger (als je al eerder een bestelling hebt geplaatst). Haal je bestelling gratis af in de winkel of laat deze thuisbezorgen voor € 4,95. Bij een bestelling vanaf € 50,- wordt deze gratis bezorgd.

Ja dat kan! Bestel de maaltijden van Eet smakelijk! op dezelfde manier als je dagelijkse boodschappen. Voeg de maaltijden toe aan de winkelmandje en reken alles in een keer af. Mocht je nog vragen hebben over je bestelling, dan kan je altijd contact opnemen met jouw SPAR. 

Wil je vanuit één account boodschappen voor meerdere personen bestellen? Dat kan! In je eigen SPAR account kun je meerdere adressen toevoegen. De boodschappen bestel je zoals je gewend bent en je selecteert het gewenste afleveradres. De boodschappen worden aan de deur bezorgd en kunnen veilig met pin betaald worden. 

De aangeboden maaltijd zijn ingedeeld in prijscategorieën, niet iedere maaltijd heeft dezelfde prijs. Dit wordt aangegeven bij de maaltijd met de letters A (€4,99), B (€5,49) en C (€5,99). De prijzen van de overige maaltijden, zoals zoutarm en gemalen, vind je terug in de voedingswijzer (pagina 32 t/m 43) of op de bestellijst.

Geen betalingen online: je rekent veilig af aan de deur (pin of contant) of in de winkel. Kijk voor meer informatie over online bestellen bij SPAR op www.spar.nl/online-bestellen/ 

De levertijd van de maaltijden is maximaal 4 dagen. De exacte levertijden zijn afhankelijk van de levering aan jouw SPAR winkel. De exacte levertijden zijn uiteraard in overleg met jouw SPAR. Contactgegevens nodig? Kijk op www.spar.nl/winkels/ 

De maaltijden worden koelvers bereid. Dit betekent dat alle maaltijden eenvoudig zijn op te warmen in de magnetron. Stel de magnetron in op 550 watt (raadpleeg je gebruiksaanwijzing) en verwarm de maaltijden als volgt:

• 1 maaltijd op 8 minuten en 2 maaltijden op 14 tot 16 minuten.
• 1 kop soep op 3 minuten en 2 koppen soep op 4 tot 6 minuten.

Je kan de maaltijd of soep in de verpakking verwarmen in de magnetron. Prik wel eerst gaatjes in de afdekfolie van elk vakje en wacht na het verwarmen een minuutje, zodra de folie is afgekoeld. Het is nog beter om de maaltijd koud over te scheppen op een bord dat geschikt is voor de magnetron. Het bord plaats je in de magnetron met een magnetronkap eroverheen, zodat de maaltijd zijn smaak behoudt. 

Wij adviseren alle Eet smakelijk! producten binnen 1 week te consumeren om een optimale versgarantie te garanderen met behoud van alle voedingswaarden! Op de verpakking kun je de exacte houdbaarheidsdatum terugvinden. 

Eet smakelijk! biedt ook drie maaltijdboxen aan. Elke maaltijdbox bestaat uit 5 gerechten die uiteraard ook los verkrijgbaar zijn. Je kunt kiezen uit drie verschillende boxen. Elke maaltijdbox is ook zoutarm verkrijgbaar. Bestel op deze manier eenvoudig voor de gehele week je maaltijden. Eet smakelijk! Bekijk de boxen in de brochure of hier. 

Wil je je laten verrassen en eenvoudig variëren? Eet smakelijk! biedt naast het brede assortiment reguliere maaltijden ook nog 3 wisselende gerechten. Deze passen bij het seizoen en zijn daarom ook niet het hele jaar verkrijgbaar. Uiteraard worden deze ook zoutarm aangeboden. Bekijk voor de exacte wisselmenu's in de brochure of bekijk de menu's online.