eenvoudig
10 min.
ontbijt
home recepten Basisgranola

Basisgranola

ingrediënten

10 min
bekijk recept
125 gram rozijnen

dit product is niet beschikbaar

130 milliliter zonnebloemolie

dit product is niet beschikbaar

200 gram vloeibare honing
1 eetlepel kaneel
100 gram kokoschips
100 gram lijnzaad

dit product is niet beschikbaar

350 gram havervlokken

dit product is niet beschikbaar

100 gram zonnebloempitten

dit product is niet beschikbaar

200 gram notenmix
toevoegen aan winkelmand

benodigdheden

bakplaat met bakpapier

bereiden

  • 1 Verwarm de oven voor op 170ºC. Meng alle droge ingrediënten, behalve de rozijnen, in een ruime kom.
  • 2 Voeg vervolgens de honing en olie toe en meng goed. Verdeel over de met bakpapier beklede bakplaat en rooster in 30 min. in het midden van de oven krokant. Schep elke 10 min. om, zodat alles gelijkmatig roostert en niet verbrandt.
  • 3 Neem uit de oven en laat helemaal afkoelen. Meng de rozijnen erdoor en bewaar maximaal 3 weken in een luchtdichte pot of luchtdicht blik.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 222 kcal
vet 14 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 18 gram
eiwit 4 gram