2 personen
eenvoudig
5 min.
ontbijt
recepten Griesmeelpap met dadels en homemade granola

Griesmeelpap met dadels en homemade granola

ingrediënten


5 min
2 personen
4 eetlepels granola

dit product is niet beschikbaar

4 grote dadels

dit product is niet beschikbaar

50 gram griesmeel

dit product is niet beschikbaar

500 milliliter amandelmelk

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Breng de amandelmelk aan de kook in een (steel)pan. Voeg al kloppend met een garde het griesmeel toe.
  • 2 Laat al roerend nog circa 3 minuten koken tot een gladde pap. Roer de helft van de dadels erdoor.
  • 3 Verdeel de griesmeelpap over 2 kommen en garneer met de overige dadels en de granola.

bereidingstip

Maak zelf de granola (<a href="https://www.boodschappen.nl/recept/crunchy-banana-chocolate-chip-granola/">klik hier voor het recept</a>).


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 245 kcal
vet 5 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 41 gram
eiwit 6 gram
nieuwe terugroepacties | SPAR palingworst
Terugroepactie | SPAR sandwich pittige kip