4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
home recepten Noedelbowl met shiitakes, sugarsnaps en vegagehakt

Noedelbowl met shiitakes, sugarsnaps en vegagehakt

ingrediënten


20 min
4 personen
1 eetlepel sesamzaad

dit product is niet beschikbaar

6 eetlepels zoete chilisaus

dit product is niet beschikbaar

2 theelepels gember

dit product is niet beschikbaar

375 gram plantaardig gehakt
2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

1 Chinese kool

dit product is niet beschikbaar

150 gram sugarsnaps

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels sambal badjak
100 gram shiitakes
2 eetlepels zonnebloemolie

dit product is niet beschikbaar

300 gram fijne mie

  • 1 Bereid de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit 1 eetl. olie in een wok of hapjespan en bak de shiitakes met 1 eetl. sambal 3 min. op een hoge stand. Voeg de sugar snaps, Chinese kool en knoflook toe en bak 5 min. mee. Schep regelmatig om.
  • 2 Verhit ondertussen de rest van de olie in een koekenpan en bak het gehakt met de rest van de sambal en gember op een hoge stand in 4-5 min. krokant.
  • 3 Meng de warme mie met de chilisaus en verdeel over 4 kommen. Verdeel de groente en het gehakt erover. Bestrooi met sesamzaad.

bereidingstip

In plaats van shiitakes kun je ook kastanjechampignons gebruiken.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 537 kcal
vet 9 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 76 gram
eiwit 31 gram