4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
recepten Quesadilla’s met kip en avocado

Quesadilla’s met kip en avocado

ingrediënten


20 min
4 personen
2 avocado's
2 lente-/bosuitjes
175 gram belegen kaas
2 gerookte kipfilets
8 tortillawraps

  • 1 Beleg 4 wraps met plakjes gerookte kip en bestrooi met de kaas en de helft van de bosui. Leg een wrap erbovenop.
  • 2 Prak het vruchtvlees van de avocado’s grof, roer de rest van de bosui erdoor en breng op smaak met zout en peper.
  • 3 Verhit een koekenpan op middelhoge stand en bak de quesadilla’s circa 5 minuten totdat de kaas gesmolten is. Keer halverwege. Snijd de quesadilla’s in punten en serveer met de avocado.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 860 kcal
vet 39 gram
verzadigd vet 13 gram
koolhydraten 77 gram
eiwit 42 gram
recalls Maaltijdsalade pulled chicken, Spareribs BBQ 200 gram, Mini pistolets, Schoof duo baguette wit 300g, Baguettes wit duo / Pistolet meergranen / Pistolets wit, Texels Skuumkoppe 75cl, Vismarine roze garnalen, kinder surprise chocolade ei, Verstegen Citroengras, Mix voor Nasi & Bami Goreng en Mix voor Saté, SPAR maaltijdsalade gegrilde kip, Verstegen, Davitamon, M&M, Chio Mix bekijk hier