2 personen
eenvoudig
10 min.
klein gerecht, ontbijt
home recepten Sinaasappelsmoothie

Sinaasappelsmoothie

ingrediënten


10 min
2 personen
1 eetlepel verse munt

dit product is niet beschikbaar

100 milliliter kokosmelk

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel honing

dit product is niet beschikbaar

1 verse gember

dit product is niet beschikbaar

2 sinaasappels

dit product is niet beschikbaar

1 sinaasappel

dit product is niet beschikbaar

3 ijsblokjes

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

blender

  • 1 Doe de ijsblokjes, sinaasappelpartjes, het sinaasappelsap, de geraspte gemberwortel of honing en de kokosmelk in de blender en mix goed.
  • 2 Voeg eventueel 1 eetlepel gehakte verse munt toe en verdeel de smoothie over 2 glazen.
  • 3 Garneer eventueel met een sinaasappelschijfje.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 215 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 28 gram
eiwit 2 gram