4 personen
eenvoudig
15 min.
bijgerecht
home recepten Spinaziecouscous met granaatappel en amandel

Spinaziecouscous met granaatappel en amandel

ingrediënten


15 min
4 personen
75 gram amandelen

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels olijfolie extra vierge

dit product is niet beschikbaar

100 gram granaatappelpitjes

dit product is niet beschikbaar

1 rode ui

dit product is niet beschikbaar

200 gram spinazie

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels korianderzaden
300 gram couscous

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

vijzel

  • 1 Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Stamp intussen in de vijzel het korianderzaad fijn.
  • 2 Roer de couscous met een vork los. Schep er de spinazie, de rode ui, het korianderzaad, de granaatappelpitjes en de olijfolie door.
  • 3 Voeg de amandelen toe en breng op smaak met zout en peper.

bereidingstip

Vervang de couscous door zilvervliesrijst. Kook de rijst volgens de aanwijzingen gaar.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 506 kcal
vet 20 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 62 gram
eiwit 16 gram