4 personen
gemiddeld
20 min.
klein gerecht, bijgerecht
home recepten Taboulé met asperges

Taboulé met asperges

ingrediënten


20 min
4 personen
100 gram feta

dit product is niet beschikbaar

500 gram groene asperges
6 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

2 tomaten

dit product is niet beschikbaar

2 lente-/bosuitjes

dit product is niet beschikbaar

1 citroen

dit product is niet beschikbaar

15 gram munt
50 gram platte peterselie

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel boter

dit product is niet beschikbaar

250 gram bulgur

  • 1 Schep de bulgur met de boter in een kom en giet 275 ml kokend water erover. Dek af en laat minimaal 10 minuten staan.
  • 2 Meng dan met de peterselie, munt, citroenrasp, -sap, bosui, tomaten en olijfolie.
  • 3 Stoom de asperges beetgaar en snijd in kleine stukjes. Voeg toe aan de bulgur. Strooi de feta erover.

bereidingstip

Let op: de kaas in dit recept kan dierlijk stremsel bevatten. Wil je het recept strikt vegetarisch maken? Gebruik dan kaas met vegetarisch stremsel, deze is herkenbaar aan een vegetarisch logo.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté