4 personen
eenvoudig
15 min.
hoofdgerecht
home recepten Tilapia uit de oven met aardappel en prei

Tilapia uit de oven met aardappel en prei

ingrediënten


15 min
4 personen
2 eetlepels bieslook

dit product is niet beschikbaar

2 citroenen

dit product is niet beschikbaar

125 gram kruidenboter

dit product is niet beschikbaar

540 gram tilapiafilets

dit product is niet beschikbaar

450 gram aardappelpartjes

dit product is niet beschikbaar

800 gram preien

dit product is niet beschikbaar

olijfolie

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

ovenschaal

  • 1 Verwarm de oven voor op 180ºC.
  • 2 Giet kokend water over de prei of blancheer de prei 2 minuten. Spoel onder koud water en laat goed uitlekken.
  • 3 Verdeel de prei over de ovenschaal en leg de aardappelpartjes erop.
  • 4 Dep de tilapiafilet droog en bestrooi met zout en peper. Leg de vis op de prei en aardappel en verdeel daarover stukjes kruidenboter. Leg de citroenplakjes erop en gaar 15-17 minuten in het midden van de oven. Bestrooi het gerecht met de bieslook.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté