4 personen
eenvoudig
10 min.
lunch, ontbijt
home recepten Toast met avocado

Toast met avocado

ingrediënten


bestellen
10 min
4 personen
bakje tuinkers

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels olijfolie extra vergine

dit product is niet beschikbaar

2 avocado's

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.29
citroen

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.59
4 eetlepels Griekse yoghurt

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.85
4 sneeën volkorenbrood

dit product is niet beschikbaar, kies hieronder een alternatief

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.49

  • 1 Prak het vruchtvlees van de avocado’s f ijn met een vork. Breng op smaak met 1 eetlepel olijfolie, de citroenrasp, 1 eetlepel citroensap, zout en peper.
  • 2 Knip de blaadjes van de tuinkers en meng de helft ervan met de yoghurt. Breng op smaak met zout en peper.
  • 3 Rooster het brood en bestrijk de sneetjes met een dikke laag van de geprakte avocado. Schep in het midden 1 eetlepel van de yoghurt erop en bestrooi met de rest van de tuinkers.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 325 kcal
vet 25 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 17 gram
eiwit 6 gram