2 personen
gemiddeld
20 min.
bijgerecht
home recepten Wortelspaghetti met knoflookolie

Wortelspaghetti met knoflookolie

ingrediënten


20 min
2 personen
2 eetlepels bieslook

dit product is niet beschikbaar

400 gram winterwortels

dit product is niet beschikbaar

50 milliliter olijfolie

dit product is niet beschikbaar

bol knoflook

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

magnetronfolie

  • 1 Blancheer de wortelspaghetti 1 minuut in water met zout. Giet af en laat goed uitlekken.
  • 2 Schep de knoflookolie erdoor, bestrooi met de bieslook en serveer direct op voorverwarmde borden.

bereidingstip

Knoflook poffen kan ook prima in de oven, het duurt alleen iets langer. Snijd een stukje van de bovenkant van een een bol ongepelde knoflook en verpak in een stuk aluminiumfolie. Giet wat olijfolie erbij en vouw het pakketje goed dicht. Gaar circa 50 minuten in de oven (160ºC) tot de knoflook lekker zacht is.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 300 kcal
vet 26 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 13 gram
eiwit 2 gram