4 personen
eenvoudig
10 min.
hoofdgerecht
home recepten Zalmfilet met pesto en groene asperges

Zalmfilet met pesto en groene asperges

ingrediënten


10 min
4 personen
1 citroen

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels Parmezaanse kaas

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels groene pesto

dit product is niet beschikbaar

4 zalmfilets

dit product is niet beschikbaar

350 gram groene asperges

  • 1 Verwarm de airfryer voor op 180°C.
  • 2 Snijd het houtachtige uiteinde van 350 g groene asperges. Leg de asperges in de airfryer.
  • 3 Bestrijk 4 zalmfilets met 2 el groene pesto. Breng op smaak met peper en bestrooi met 3 el geraspte Parmezaanse kaas. Leg de zalmfilets op de asperges. Bak de asperges en zalmfilets in 8-10 min. lichtbruin en gaar.
  • 4 Snijd intussen 1 citroen in partjes. Serveer de zalmfilets met de asperges en partjes citroen.

bereidingstip

Geen airfryer? Bak de zalmfilet met de asperges 12-14 min. op een bakplaat in de oven op 200°C.. Lekker met spaghetti of tagliatelle met gebakken cherrytomaten.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 286 kcal
vet 18 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 6 gram
eiwit 28 gram