4 personen
eenvoudig
15 min.
hoofdgerecht
home recepten Zoete-aardappelfriet met krokante kip

Zoete-aardappelfriet met krokante kip

ingrediënten


15 min
4 personen
6 eetlepels naturel dressing

dit product is niet beschikbaar

300 gram slamelange

dit product is niet beschikbaar

4 trostomaten

dit product is niet beschikbaar

4 kipschnitzels

dit product is niet beschikbaar

600 gram zoete aardappelfriet

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

bakplaat met bakpapier

broodrooster

  • 1 Verwarm de oven voor op 180°C. Verdeel de friet over de bakplaat en rooster in ca. 25 min. in het midden van de oven lichtbruin. Schep halverwege om.
  • 2 Verhit intussen 2 el zonne- bloemolie in een grote koekenpan en bak de schnitzels in ca. 10 min. goudgeel. Keer halverwege.
  • 3 Maak de salade. Snijd de tomaten in dunne partjes en meng met de slamelange en dressing.
  • 4 Serveer de friet met de schnitzels en salade.

bereidingstip

Verwarm de oven voor op 180°C. Verdeel de friet over de bakplaat en rooster in ca. 25 min. in het midden van de oven lichtbruin. Schep halverwege om.. Verhit intussen 2 el zonnebloemolie in een grote koekenpan en bak de schnitzels in ca. 10 min. goudgeel. Keer halverwege.. Maak de salade. Snijd de tomaten in dunne partjes en meng met de slamelange en dressing.. Serveer de friet met de schnitzels en salade.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 606 kcal
vet 27 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 59 gram
eiwit 23 gram