4 personen
gemiddeld
30 min.
hoofdgerecht
home recepten Sushi bowl met zalm

Sushi bowl met zalm

ingrediënten


30 min
4 personen
2 lente-/bosuitjes

dit product is niet beschikbaar

2 nori-vellen

dit product is niet beschikbaar

2 avocado's

dit product is niet beschikbaar

1 komkommer

dit product is niet beschikbaar

2 warmgerookte zalmfilets

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels sesamzaad

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels sojasaus

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels mayonaise

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel Japanse rijstazijn

dit product is niet beschikbaar

300 gram sushirijst

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Bereid de sushirijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Maak een dressing van de azijn, mayonaise en sojasaus. Rooster het sesamzaad in een droge, hete koekenpan.
  • 2 Schep de rijst in kommen en verdeel de zalm, komkommer en avocado erover. Bestrooi met de nori, bosui en sesam. Schenk de dressing naar smaak erover.

bereidingstip

In een sushibowl zit alles wat normaal gesproken in een sushirol zit. Dus vul de bowl met alles wat jij altijd zo lekker vindt aan sushi. Vervang zalm bijvoorbeeld eens door tonijn. Zo'n sushibowl scheelt een hoop rolwerk en is daardoor zo klaar en minstens zo lekker als sushi.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 570 kcal
vet 39 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 30 gram
eiwit 22 gram