vegetarisch en verrassend

makkelijker dan je denkt

Lekkere en verrassende vegetarische recepten en producten vind je bij SPAR. Vlees kun je heel eenvoudig vervangen en er zijn genoeg heerlijke gerechten te bereiden met groenten, peulvruchten, noten, kaas en bijvoorbeeld tofu. Denk aan pasta met groenten en geitenkaas, een makkelijk broodje falafel, risotto met gorgonzola of misschien wel noedels met tofu. Snel klaar en zó lekker!

Daag jezelf uit!

Daag jezelf uit om een week lang géén vis of vlees te eten. Nationale Week Zonder Vlees roept alle Nederlanders op om van 9-15 maart 2020 een week lang de verrassende mogelijkheden van de plantaardige keuken te ontdekken. Bij SPAR vind je diverse pan-klare groenten, waarmee je binnen een handomdraai een heerlijk vegetarisch recept op tafel hebt staan. Bekijk hier ons brede assortiment en daag ook je vrienden en familie uit!

vegetarisch is niet saai en smakeloos

Nationale Week Zonder Vlees is een initiatief van Isabel Boerdam, schrijfster van het boek De Hippe Vegetariër. Elke dag vlees eten is bijna niet meer van deze tijd. Daarom kiezen steeds meer mensen voor een flexitarisch eetpatroon, waarin vlees en vis afgewisseld worden met vegetarische gerechten. Proberen en proeven is geloven! Want vegetarisch eten is niet saai, smakeloos of ingewikkeld. Het is juist heel makkelijk en ook nog eens gezond. Bekijk de recepten van SPAR en doe inspiratie op!