online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
sluit filter
fruit, groente, aardappels groenten broccoli, bloemkool, kool, spruiten

broccoli, bloemkool, kool, spruiten


broccoli
0. 99
broccoli Wikkel 500 gram
0. 99
spruiten
1. 39
spruiten Zak 500 gram
1. 39
bloemkool
1. 99
bloemkool Stuk 1 stuks
1. 99
Krautboy zuurkool naturel
0. 69
0. 69
Mijnboer biologische bieten
0. 40
0. 40
maaltijdpakket curry madras
4. 99
4. 99
rode kool
1. 49
rode kool Wikkel 1 stuks
1. 49
witte kool
1. 49
witte kool Wikkel 1 stuks
1. 49
spitskool
1. 69
spitskool Wikkel 1 stuks
1. 69
chinese Kool
1. 69
chinese Kool Wikkel 1 stuks
1. 69
kalettes
1. 89
kalettes Zak 200 gram
1. 89
paksoi
1. 75
paksoi Wikkel 1 stuks
1. 75
biologische broccoli
1. 69
biologische broccoli Stuk 350 gram
1. 69
Krautboy biologische zuurkool
0. 99
0. 99
broccoli
1. 19
broccoli Wikkel 500 gram
1. 19
Mijnboer paarse spruiten
1. 29
1. 29
groene  kool
1. 99
groene kool Wikkel 1 stuks
1. 99
Krautboy Zuurkool Champagne
0. 89
0. 89
Krautboy zuurkool kruiden
0. 79
0. 79
Krautboy zuurkool wijn
0. 99
Krautboy zuurkool wijn Zak 500 gram
0. 99
bloemkool
2. 89
bloemkool Zak 1 stuks
2. 89
biologische koolrabi
1. 29
biologische koolrabi SILO 1 stuks
1. 29
Krautboy zuurkool kerrie
1. 29
1. 29
spruitenmix
1. 99
spruitenmix Zak 390 gram
1. 99
bloemkoolmix paars/wit
2. 49
bloemkoolmix paars/wit Stuk 2 stuks
2. 49
bloemkoolmix wit/Romanesco
2. 49
2. 49
broccoli/bloemkool EKO
2. 79
broccoli/bloemkool EKO Pak 400 gram
2. 79

bloemkool met een papje....

Ome Willem zong er vroeger over 'bloemkool met een papje' en moeder of grootmoeder zette het op tafel. Een ongesneden bloemkool met een wit papje en met een beetje geluk een snuf nootmuskaat. Lekker traditioneel, maar niet meer helemaal van deze tijd. Gelukkig is de bloemkool bezig met een comeback! Sinds bloemkolen in de keukenrobot tot 'bloemkool rijst' wordt vermalen of de basis is van een pizzabodem, is de bloemkool hot! En gelukkig maar, want je kunt deze prachtige groente grillen, roosteren, frituren en het is zelfs lekker in een groentencurry. Welkom terug bloemkool!

vergeet vooral de brocolli niet

In de jaren tachtig kreeg de broccoli steeds meer voeten in de aarde. Het groene broertje van de bloemkool werd steeds vaker op tafel gezet. Spannend zo'n nieuwe groente! Daar waar de bloemkool met een wit papje werd gegeten, werd de brocolli rijkelijk overgoten met een lekkere saus, zoals kaassaus. Hiermee past de broccoli dan ook perfect bij de Hollandse pot, maar ook in wokgerechten is de broccoli een lekkere groente met een flinke bite! De roosjes zijn heel smaakvol, maar nog lekkerder is de stronk. Snijd deze in plakjes of blokjes en kook deze mee. De smaak van de broccolistronk is rijk en de structuur is bijna romig te noemen. 

op hete kolen

Kolen zijn er in vele maten, kleuren en soorten en dat maakt deze groente zo ontzettend boeiend. De boerenkool doet het tegenwoordig heel goed door z'n 'superfood' kwaliteiten, de witte kool, spitskolen en spruitjes lijken een beetje in de schaduw te staan. En dat is zonde. Want je kunt van kool de lekkerste salades maken, je kunt ze smoren, gebruiken in de Oosterse keuken en zelfs grillen. Koolsla is favoriet in de Griekse keuken en bij de BBQ, maar een salade van rode kool zie je veel minder vaak, probeer dat eens. Maak een rijke salade van fijngesneden rode kool, koriander, rode pepertjes en sinaasappeldressing.