online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
sluit filter
diepvries
diepvries diepvriesmaaltijden

diepvriesmaaltijden


Lekker en Anders Turkse Pizza
4. 55
4. 55
Lekker en Anders Döner Pizza
3. 34
3. 34
Mora Kipnuggets
2. 39
Mora Kipnuggets Doos 252 gram
2. 39
Wagner Big Pizza Pizza Supreme
3. 19
3. 19
Mora Ovenhapjes Mix
3. 65
Mora Ovenhapjes Mix Doos 285 gram
3. 65
Lekker en Anders Kebab 300 gram
2. 74
2. 74
Mora Funmix  Favorites
5. 89
Mora Funmix Favorites Zak 738 gram
5. 89
Wagner Big Pizza Pizza Texas
2. 99
2. 99
Gwoon minisnacks 36 stuks
2. 45
2. 45
Mora Megamix 52 stuks
4. 89
Mora Megamix 52 stuks Doos 962 gram
4. 89
Mora Bitterballen
2. 99
Mora Bitterballen Zak 1010 gram
2. 99
Gwoon Gwoon loempia ham kip
0. 99
Gwoon Gwoon loempia ham kip Wikkel 175 gram
0. 99
Wagner Big Pizza Pizza Hawaii
3. 19
3. 19
Mora Oven Frikandel
1. 89
Mora Oven Frikandel Doos 280 gram
1. 89
Mora Frikandellen
3. 86
Mora Frikandellen Doos 1.4 Kilogram
3. 86
Gwoon oven frikandel
1. 46
Gwoon oven frikandel Doos 280 gram
1. 46
Wagner Sensazione Pizza Mozzarella
3. 10
Oke Hamburgers
1. 97
Oke Hamburgers Doos 840 gram
1. 97
Iglo roerbaksensatie kip tandoori
4. 49
Oke Frikandel
2. 28
Oke Frikandel Doos 1400 gram
2. 28
Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo
2. 69
2. 69
Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii
0. 99
Wagner big pizza smokey salami
3. 29
3. 29
Mora Bitterballen Rundvlees
1. 89
1. 89
Mora Kroket Rundvlees Ovengeschikt
1. 78
Wagner Sensazione speciale
3. 10
3. 10
Gwoon oven kroket 4 stuks
2. 59
2. 59
Gwoon kaassouflé 6 stuks
1. 07
1. 07
Gwoon hamburger 4 stuks
1. 18
Gwoon hamburger 4 stuks Doos 280 gram
1. 18
Gwoon krokante pizza mozzarella
2. 23
2. 23
Mora Frikandel
1. 59
Mora Frikandel Pak 350 gram
1. 59
Gwoon frikandellen
0. 99
Gwoon frikandellen Doos 340 gram
0. 99
Mora Mini Kaassoufles
3. 19
Mora Mini Kaassoufles Doos 300 gram
3. 19

gezonde kant-en-klaar maaltijden

Denk je stiekem ook dat kant-en-klaar maaltijden niet gezond kunnen zijn? Dat heb je gelukkig helemaal zelf in de hand. Koop je een kant-en-klaar maaltijd met voldoende groente en vezels, dan eet je een uitstekend avondmaal.  Kies je voor een kant-en-klare pizza? Tja, dat is vanzelfsprekend iets minder gezond. Kant-en-klaar maaltijden worden over het algemeen hetzelfde gekookt, gestoomd of gebakken als je waarschijnlijk zelf thuis zou doen. Natuurlijk worden ze ingevroren en liggen ze vaak eerst meerdere dagen in de winkel maar dit doet niks met het wel of niet gezond zijn van de maaltijden. Ingevroren worden alle voedingsstoffen namelijk gewoon behouden.

snel en lekker eten

Is het vandaag zo’n dag dat iedereen na werk en school direct door moet naar hockey, voetbal, tennis en yoga en is er écht even geen tijd om gezellig samen te eten? Kant-en-klaar maaltijden zijn eenvoudig en snel op te warmen zodat je in die vijf minuten toch nog even lekker ontspannen kunt eten. Naast het gemak van snelheid, zijn kant-en-klaar maaltijden vrijwel altijd individueel verpakt. Op deze manier kan iedereen eten wanneer het hem of haar uitkomt. Ga bijvoorbeeld voor een “standaard” maaltijd met aardappelen, vlees en groenten door de sperziebonen met slavink van Daily Chef te proberen.

creatief met pizza

Natuurlijk is er niks makkelijker dan een kant-en-klare pizza in de oven te doen en binnen enkele
minuten lekker te smullen. Pizza wordt vaak gezien als “gemaksvoedsel”, maar het is natuurlijk ook gewoon erg lekker. Om af te wisselen met de kant-en-klare pizza’s kun je ook eens zelf in de weer gaan met het traditionele pizzarecept. Het pizzadeeg is bijvoorbeeld eenvoudig te maken met slechts drie ingrediënten in 25 minuten. Na het deeg komt vanzelfsprekend de lekkere pizzasaus. Deze pizzasaus bestaat uit iets meer ingrediënten, namelijk vijf, een heeft wederom een bereidingstijd van slechts 25 minuten.